産後ダイエット～私の体験談

状況

私の場合第一子（長男）、第二子（次男）でした。
長男は27歳に次男は32歳のときの子供です。

妊娠したときの環境も生活リズムもそれぞれ違っています。年齢もですが・・・。生まれた月が長男は真夏で次男は年末。同じ病院で産んだのですが、長男のときはとにかく暑かった夏でまた暑い日でした。
それと反対に次男の時は前の晩から雪が降り始め、生まれた日は交通渋滞が起きるほどの大雪の日です。

事情があり長男が帝王切開で生まれてきた為、誕生日も決められた誕生です。
あとで又でてくると思いますが、長男は8ヶ月で緊急帝王切開で誕生したため、誕生後は2ヶ月の入院生活。私だけ先に退院。 つまり私は2ヶ月間は赤ちゃんのお世話なしに産後ダイエットしたということになります。

長男の時も次男の時も今ほどｲﾝﾀｰﾈｯﾄや携帯電話は普及していなくて情報も今ほど手軽に手に入りませんでした。
なので私がやった産後ダイエットは病院で教えて貰ったものから母乳マッサージの先生、ママの本（雑誌）などで覚えたものばかりです。けれどこの産後ダイエットは結局これからのダイエットにも役に立つのでは無いかな？と思います。
おおっぴらにいえませんが今も密かにダイエット中ですし・・。

前置きが大変長くなりました。私の産後ダイエット長男、次男のそれぞれの妊娠、出産の経過のお話しを入れながら各ページでお話したいと思います。