栄養士が考えた産後ダイエット
１日たった７分だけ
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ネット評価
「出産の後、随分肥満体型になってしまいました。妊娠中なんかは、おなかの子供と二人分と思い食事量が増えても気にすることなく食べていましたが、 出産後も体系は肥満体系に、そこで一念発起して、このダイエット方法を実行しました。こんなのでいいのというぐらい簡単で、順調に体重が減り、昔の服も入るようになりました。 同窓会の通知が億劫だったのが今からとても楽しみです。そして二人目もと今から思っています。」